Bewegung und Sport

Sport fördert das Wohlbefinden und verbessert die Funktion des Körpers. Sport verbessert die Sauerstoffversorgung, schützt das Gefäßsystem und bietet Ausgleich für die Psyche. Bewegung kann auch Menstruationsbeschwerden lindern, den Beckenboden kräftigen und Krankheiten, wie zum Beispiel Osteoporose vorbeugen.

Egal ob Schwimmen, Walken, Radfahren oder Ausdauersport, finden Sie den für Sie am besten geeigneten Sport, Ihre Gesundheit wird es Ihnen danken.