Arbeit und Stress

Frauen stehen erheblich mehr unter Druck als Männer.

Frauen gelten zwar als multitasking-fähig, stehen aber dennoch enorm unter Druck, Arbeit, Haushalt und Kinderbetreuung unter einen Hut zu bringen.

Frauen haben viel höhere Ansprüche an sich selbst und meinen oftmals, immer allen Normen entsprechen zu müssen. Die Sorge, dass die Kinder zu kurz kommen könnten, wachsende Wäscheberge, Essen kochen und den Anspruch, dass daheim alles tip top sein soll, führt bei vielen Frauen zu Stress, der sie zusätzlich zum Stress auf der Arbeit belastet.

Deshalb ist es wichtig, dass Sie auch einmal an sich denken und sich ab und zu eine kleine Auszeit nehmen.