Allgemeine Aspekte im Alter

Alter bedeutet Veränderung
Geist und Körper arbeiten anders, die Leistungsfähigkeit nimmt ab, Krankheiten können auftreten.
Die richtige Ernährung – in Kombination mit Bewegung – trägt maßgeblich zur Erhaltung der Leistungsfähigkeit und zum gesamten Wohlbefinden des alten bis älteren Menschen bei. Dabei müssen natürlich die veränderten Bedürfnisse der älteren bis alten Menschen berücksichtigt werden : sowohl Erkrankungen als auch Probleme wie z.B. Schluckbeschwerden, Appetitmangel oder vermindertes Geschmacksempfinden spielen eine Rolle.