Fit im Alter

Gesund und fit bleiben bis ins hohe Alter, das ist unser Ziel.

Mit den steigenden Lebensjahren hat unser Körper auch andere Ansprüche. Eine ausgewogenes Ernährung und regelmäßige Bewegung sorgen dafür, dass wir lange fit bleiben.

In diesem Abschnitt erläutern wir Ihnen wichtige Ernährungstipps und gehen auch auf die Themen Gesundheitsvorsorge, Paargesundheit und typische Alterserkrankungen ein.