Yoga, Aroha, Kaha und Qi Gong

Lebensfreude Bewegung: Yoga, AROHA, KAHA und Qi Gong
Inhaberin: Katja Berker
Harpertshäuser Str. 16
64832 Babenhausen
Tel.: 06073-7479800 oder 0151-16648659 (Whats App)

E-Mail: katja.berkerfoobar@gmailbarfoo.com
Kurse und ausführliche Infos unter www.lebensfreude-yoga.de
 
Lebensfreude Bewegung
Training und Entspannung in Kleingruppen. Persönliche Atmosphäre. Einfach ankommen und genießen. Yogamatten, Yogasitzkissen, Decken, Getränke sind vorhanden. Gruppenkurse und Einzeltraining möglich.

Kundalini Yoga: Dynamisches Yoga, Tiefenentspannung mit Gong oder Klangschalen, Meditation.

AROHA – Wecke die Kraft in Dir: Ausdauertraining mit motivierender Musik, bei dem die großen Muskelgruppen gekräftigt werden. Mischung aus dem HAKA, Kung Fu, Qi Gong. AROHA macht großen Spaß!

KAHA – Stark und zentriert: Gesamtes Übungsprogramm erfolgt im Stand: sanfte Bewegungen, Balance- und Koordinationstraining, Achtsamkeit, traumhafte Musik aus Neuseeland, Hawaii und Samoa. Flow Yoga trifft Tai Chi und Qi Gong.

Secret Elements Qi Gong: chinesische Gesundheitsübungen. Lebenskraft wecken, beweglich bleiben.