Kräuterteerezepte
Tee bei Hitzewallungen
| Zutaten | Zubereitung | Anwendung |
|---|---|---|
| Mischung aus je 20g Kornblume, Ringelblume, Stiefmütterchen, Eibisch | 1TL der Mischung für 1 Tasse in heißem Wasser 10 Min. ziehen lassen | 3x tägl. 1 Tasse trinken, nach 2 bis 6 Wochen eine Pause machen |
Beruhigende Teemischung
| Zutaten | Zubereitung | Anwendung |
|---|---|---|
| Mischung aus je 20g Hopfen, Melisse, Passionsblume und oder Baldrian | 1 gehäufter TL pro Tasse ziehen lassen | 3x tägl. 1 Tasse, 4-5 Wochen lang trinken |
Spezialmischung
| Zutaten | Zubereitung | Anwendung |
|---|---|---|
| 25g Amikablüten, 50g Baldrianwurzel, 25g Isländisches Moos, 25g Melisse, 25g Schafgabe, 25g Salbei | 1 gehäufter TL mit 0,75L Wasser überbrühen, 3 Min. ziehen lassen | tägl. 1-2 Tassen, ohne Süßmittel, zwischen den Mahlzeiten |
Löwenzahnwurzeltee
| Zutaten | Zubereitung | Anwendung |
|---|---|---|
| Löwenzahnwurzel | 1TL pro Tasse, 20 Min. ziehen lassen | 3x tägl., kann 3-6 Monate getrunken werden, regt den Knochenstoffwechsel an, hat einen hohen Calcium- und Magnesiumgehalt |
Ausgleichend und stimmungsaufhellend
| Zutaten | Zubereitung | Anwendung |
|---|---|---|
| Mischung aus je 20g Frauenmantel, Johanneskraut, Schafgabe, Hafer | 1 gehäufter TL pro Tasse rund 2-3 Min ziehen lassen | 3x tägl. 1 Tasse, 4-5 Wochen lang trinken |
